Sortie du 12/09/2010

Bon, j'aurais fait l'expérience de se coucher tard (4h du mat') et de se lever à 8h30 pour aller s'entrainer, et bah c'est pas facile.
Beaucoup de mal à démarrer et à bien dérouler mes foulées. Après 5K ça allait un peu mieux, heureusement car une nouvelle monté à la Croix-rousse m'attend et aujourd'hui par une autre "face", par la montée de croix paquet (pour ceux qui connaissent...) et là sa monte grave et pendant pas mal de temps aussi.
Bref je fait 1h01 avec le 10K bouclé en 58Mn, plutôt content au vue du peu de sommeil.....